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睡眠障碍新闻
3月5日,二千零一十九

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3月5日,二千零一十九

睡眠呼吸暂停可能与脑中阿尔茨海默病生物标志物的高水平有关。

马尔三,二千零一十九在床伴的见证下,在睡眠中停止呼吸的人可能在大脑的某个区域有更高的阿尔茨海默病生物标记物tau的积累,这有助于… betway必威安卓多读

这项研究证实了自我报告的睡眠时间是一项对儿童有益的健康措施。必威app安卓版

2月。14,二千零一十九虽然睡眠问卷通常由孩子及其父母填写,目前还缺乏比较这些自我报告的睡眠参数有效性的数据。一项新的研究表明… betway必威安卓多读

与炎症有关的阻塞性睡眠呼吸暂停,器官功能障碍

2月。12,二千零一十九旅行者不再去寻找层出不穷的青春之泉,但是研究人员对长寿的探索仍然非常活跃。按时间顺序排列的年龄——人们花在这上面的时间的流逝…… betway必威安卓多读

血白细胞镜睡眠不足

2月。7,二千零一十九先前的研究表明,长期睡眠不足和睡眠质量差与心血管疾病风险增加有关,痴呆和精神疾病。研究人员。。。 betway必威安卓多读

关系之间的相互作用,强调,睡觉

2月。6,二千零一十九一项新的研究记录了一个人的浪漫关系的质量和他或她在成年早期(23岁和32岁)经历的生活压力是如何与睡眠相关的…… betway必威安卓多读

正念和睡眠可以减少企业家的疲劳。

2月。4个,二千零一十九当创业者感到精疲力竭,但无法腾出充足的睡眠时间时,他们可以通过正念练习来补充能量,比如…… betway必威安卓多读

青少年睡眠不足,活动,屏幕显示时间太长

2月。4个,二千零一十九1/20美国青少年符合国家睡眠建议,体力活动,屏幕时间,根据新的… betway必威安卓多读

睡眠呼吸暂停会造成生活记忆的空白。

简。31,二千零一十九据估计,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)会影响全球9.36亿人,据了解,患有OSA的人患有记忆问题和抑郁症。新的研究建立在已知的链接上… betway必威安卓多读

新战略扩大了互联网交付CBT的好处

简。30,二千零一十九科学家们已经尝试了一种新的适应治疗策略,用于互联网提供的认知行为疗法(ICBT),它可以在第一个月内识别出面临以下主要风险的患者…… betway必威安卓多读

睡觉,情绪影响老年人的“控制”感

简。29,二千零一十九心理学研究人员发现睡眠的另一个原因,情绪和压力很重要:它们会影响老年人对生活的控制程度。这些发现可以… betway必威安卓多读

睡觉前在黑暗中看屏幕的孩子有睡眠不足的危险。

简。29,二千零一十九与那些在有灯光的房间使用这些设备或根本不使用这些设备的孩子相比,那些在睡前一小时使用手机或在黑暗中看电视的孩子有睡眠不足的风险…… betway必威安卓多读

晚上睡得不好,第二天更疼

简。29,二千零一十九在睡眠不足一晚之后,大脑活动在疼痛感知区域增加,而活动在负责调节我们如何感知疼痛刺激的区域减少。这个发现… betway必威安卓多读

压力和梦境睡眠与脑细胞死亡和存活的途径有关。

简。28,二千零一十九日常轻微压力的第一个和最明显的后果是快速眼动(REM)睡眠的增加,一项新的研究报告。研究还表明,这种增长与… betway必威安卓多读

睡眠不足会加速老年痴呆症的脑损伤

简。24,二千零一十九一项对老鼠和人的研究表明,睡眠不足会导致tau水平升高,tau缠结会通过大脑传播。betway必威安卓陶蛋白缠结与阿尔茨海默病和大脑有关… betway必威安卓多读

怀孕期间长时间的无干扰睡眠可能与死产有关。

简。18,二千零一十九怀孕期间每晚睡眠超过9小时可能与死产有关,一项新的国际研究… betway必威安卓多读

睡眠不良和心脏相关死亡

简。18,二千零一十九睡眠时呼吸中断时间延长的老年男性有很高的心脏问题风险。研究首次表明,血液氧合不良是一种很好的治疗方法。 betway必威安卓多读

混合类阿片的患者危险性增加,苯二氮卓类或Z类药物

简。17,二千零一十九服用阿片类药物和苯二氮卓类药物(一组通常用于止痛的药物)的美国人人数,失眠和焦虑——比…… betway必威安卓多读

穴位压力缓解乳腺癌治疗的长期症状,研究发现

简。16,二千零一十九一项新的研究发现,穴位按压可能成本较低,在家解决乳腺癌治疗后一系列持续的副作用… betway必威安卓多读

每晚睡眠不足6小时可能增加心血管风险。

简。14,二千零一十九每晚睡眠不足6小时的人与睡眠7到8小时的人相比,患心血管疾病的风险可能更高,建议进行一项新的研究。睡眠质量差… betway必威安卓多读

数以百万计的处方安眠药会通过火灾警报入睡。

简。11,二千零一十九广泛使用的“苯二氮卓”安眠药抑制了睡眠大脑在感觉到威胁时唤醒我们的能力。但另一类催眠药目前在… betway必威安卓多读

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