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失眠的新闻
3月5日,2019

最新头条新闻
更新10:49pm美国东部时间

更多的失眠消息
3月5日,2019

睡眠呼吸暂停可能与大脑中较高水平的阿尔茨海默氏症生物标志物有关

马尔3.2019在床伴的见证下,在睡眠中停止呼吸的人可能在大脑的某个区域有更高的阿尔茨海默病生物标记物tau的积累,这有助于… betway必威安卓阅读更多

研究证实了自我报告的睡眠时间是一项对儿童有益的健康措施必威app安卓版

2月。14岁,2019—虽然睡眠问卷通常完成的孩子和他们的父母,缺乏数据来比较这些自我报告的睡眠参数的有效性。一项新的研究表明… betway必威安卓阅读更多

血白细胞镜睡眠不足

2月。7,2019先前的研究表明,长期睡眠不足和睡眠质量差与心血管疾病风险增加有关,痴呆和精神疾病。研究人员…… betway必威安卓阅读更多

关系之间的相互作用,强调,然后睡觉

2月。6,2019一项新的研究记录了一个人的浪漫关系的质量和他或她在成年早期(23岁和32岁)经历的生活压力是如何与睡眠相关的…… betway必威安卓阅读更多

专注力和睡眠可以减少企业家的疲惫

2月。4,2019—当创业者感到疲惫但买不起足够的睡眠的时间,他们也许可以通过正念练习来补充能量,比如…… betway必威安卓阅读更多

青少年睡眠不足,活动,屏幕显示时间太长

2月。4,2019在美国20—只有1青少年符合国家睡眠建议,体力活动,屏幕时间,根据新的… betway必威安卓阅读更多

睡眠呼吸暂停会造成生活记忆的空白。

1月。31日,2019—阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)估计影响全世界超过9.36亿人,众所周知,阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者会出现记忆问题和抑郁。新的研究建立在已知的联系上… betway必威安卓阅读更多

新战略扩大了互联网交付CBT的好处

1月。30.2019—科学家们尝试了一种新的自适应为互联网提供认知行为疗法治疗策略(直肠)识别患者在第一个月面临的主要风险…… betway必威安卓阅读更多

睡眠,情绪会影响“控制”老年人的感觉

1月。29,2019心理学研究人员发现睡眠的另一个原因,情绪和压力很重要:它们会影响老年人对生活的控制程度。研究结果可以…… betway必威安卓阅读更多

睡觉前在黑暗中看屏幕的孩子有睡眠不足的危险。

1月。29,2019—面向在黑暗中使用移动电话或看电视睡觉前一个小时是睡眠不足的风险比那些使用这些设备在点亮房间或根本不使用它们…… betway必威安卓阅读更多

晚上睡得不好,第二天更痛

1月。29,2019在睡眠不足一晚之后,大脑活动在疼痛感知区域增加,而活动在负责调节我们如何感知疼痛刺激的区域减少。这个发现… betway必威安卓阅读更多

压力和梦的睡眠与脑细胞的死亡和存活有关

1月。28日,2019—每天的第一个也是最明显的后果轻微的压力是REM睡眠(REM)的增加,一项新的研究报告。研究还表明,这种增长与… betway必威安卓阅读更多

睡眠不足加速了老年痴呆症的脑损伤

1月。24日,2019一项对老鼠和人的研究表明,睡眠不足会导致tau水平升高,tau缠结会通过大脑传播。betway必威安卓陶蛋白缠结与阿尔茨海默病和大脑有关… betway必威安卓阅读更多

与胎儿生长减少和妊娠期延长有关的母亲轮班工作

1月。22岁,2019在母亲身上轮班工作会导致胎儿生长减少和怀孕时间延长,即使轮班工作在… betway必威安卓阅读更多

怀孕期间长时间的无干扰睡眠可能与死产有关。

1月。18,2019—每晚睡眠超过9小时在怀孕期间可能与死胎,一项新的国际研究…… betway必威安卓阅读更多

睡眠不良和心脏相关死亡

1月。18,2019睡眠时呼吸中断时间延长的老年男性有很高的心脏问题风险。研究首次表明,血液氧合不良是一种很好的治疗方法。 betway必威安卓阅读更多

患者混合阿片类药物的危险增加,苯二氮卓类或Z-Drugs

1月。17,2019—美国人的数量做一个危险的组合阿片类药物和苯二氮卓类药物——一群常用的疼痛,失眠和焦虑——比…… betway必威安卓阅读更多

穴位压力缓解乳腺癌治疗的长期症状,研究发现

1月。16日,2019—按摩可能是一项新的研究发现低成本、在家解决乳腺癌治疗后一系列持续的副作用… betway必威安卓阅读更多

每晚睡眠不足6小时可能增加心血管风险。

1月。14岁,2019每晚睡眠不足6小时的人与睡眠7到8小时的人相比,患心血管疾病的风险可能更高,建议进行一项新的研究。睡眠质量差…… betway必威安卓阅读更多

数以百万计的处方安眠药会通过火灾警报入睡。

1月。11日,2019—广泛规定苯二氮的安眠药抑制睡眠中的大脑的能力后我们感官的威胁。但另一类催眠药目前在… betway必威安卓阅读更多

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